SwingJO

[Patrick57]

[marius]

Bonsoir

bon sujet et qui a été déjà exposé.
Pour ma part, j'ai des problèmes de dos et je me refuse d'en accabler l'accordéon car durant mon long arrêt de jeu, j'avais problème. il est vrai aussi, comme dit Cibou, que les mauvaises positions ne vont certes pas arranger les choses !!
D'ailleurs, mon ostéo doit intervenir régulièrement, à mon grand regret ...

POur les douleurs du poignet dûes à la tenue de la souris, elles sont reconnues dans certains cas et entrent dans la catégorie des T.M.S (troubles musculo squelettiques) : très douloureux et long à guérir ...
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TOUTES MES PARTITIONS SONT CLASSEES PAR TITRES !

[marius]

[Max MARCILLY]

Salut à tous,

Le mieux serait d'avoir plusieurs copines masseuses comme cela on serait motivé pour avoir mal au dos. Mais je dois quand même vous mettre en garde, ce genre de térapie risque fort d'occasionner elle aussi des problèmes de souries... Et là je sais pas si la sécu voudra bien faire quelque chose.

Bon, pour parler sérieux les musiciens ont souvent des douleurs ici et là, et donc aussi au dos, je crois que tout le monde veut bien en parler mais il faut bien le dire il n'y a pas de solution miracle. Perso je fais un peu de gym, en parti des mouvements pour étirer et détendre, en parti des mouvements pour muscler. Disons que je préfère les solutions actives, les kinés ostéos machin, c'est bien pour les fortes crises. Cela m'a bienrendu service une ou deux fois, mais le mieux est quand même d'essayer d'entretenir soi même la carcasse.

Amicalement MAX
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! Stage accordéon et jazz manouche - 26 et 27 Septembre 2010 !

Les Misters de Paris, quartet de swing manouche avec accordéon

[olli1234]

Salut les swingjos...

Peut-êre puis-je vous donner quelques conseils....mais pas de consultation. Ce n'est ni le moment, ni l'endroit...

En effet, si je joue du biniou, je suis aussi médecin.

Je ne crois pas que l'accordéon soit contre-indiqué avec le mal de dos ordinaire, je ne parle pas des hernies discales ou des maladies rhumatologiques graves.

Pour tout vous dire, nombre de rachialgies sont simplement liées au fait que vous êtes trop tendus. La musique, c'est plutôt fait pour détendre jusqu'à preuve du contraire...

Alors, en dehors de maladies particulières, la meilleure méthode, c'est bien celle que Max vous a donné : quelques exercices de détente et surtout une bonne position. A ce propose, je pense que le livre de Fréféric Deschamps est une innovation à ce sujet. Mon scanner ne fonctionne toujours pas, dommage, mais cet instrumentiste donne de très bons conseils posturaux que l'on ne trouve d'ailleurs pas dans les méthodes y compris celle de Galliano et pourtant, c'est fondamental.

Personnellement, je joue sur un Super King à convertisseur qui doit bien peser dans les 14 kgs et avec les recommandations de Deschamps, ce n'est que du bonheur.

Alors cool, détente, pas de crispations et une bonne respiration en phase avec le soufflet.

Et puis, des petites pauses....

Très amicalement à tous.

olli1234

[marius]

Et bien je pense que la boucle est bouclée. Entre les conseils de Max qui sont sages et Olli.. qui est "garagiste du corps humain", on est bien conseillé.
reste que l'ostéo n'est pas à consulter trop souvent mais c'est quand même le must pour être comme neuf de façon rapide...

@+
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[gilles]

salut boris